Video: Die Ü-Z-I-V-A Formel

In diesem Fortbidungsvideo geht es um das Erstellen einer Trainingseinheit. Welche Einflussfaktoren gilt es zu berücksichtigen? Unser Head Coach der 11 Teamsports Academy, René Müller, zeigt einen Weg gemäß der Ü-Z-I-V-A Formel auf, wie du dein Training innerhalb von 15 Minuten eigenständig designen kannst. Wir wünschen dir viel Spaß beim Anschauen des Videos!